أليــوم الاول من الموسم الثاني لتحدي ٢٩ يوم
ياا مرحبااا بعد غياب طويل
كلش مشتاقه ارجع ادون هنا ، ف حبيت ادون تجربتي خلال تحدي ال ٢٩ يوم للموسم الثاني
و بما انو اشتركت بالموسم الاول و جانت التجربه رهيبه و خلتني انطي وقت اكثر لنفسي جان التحدي مالتي قراءه و اكتب عن كل كتاب مراجعات و ملخصات
كذلك حصلت شهاده من منصه بلوم ؛
راح اتحدى نفسي اقراء ٦ كتب ( مصادر امتحان تنافسي ) عدد صفحاتهم ٣٠٠_٦٠٠ صفحه الكتب متعلقه بعلم النفس و تحديدا تخصص الارشاد النفسي ، علميه ، عميقه ، شامله لكل تفاصيل المجال اللي حابه اتعلم عنه ، طبعا اني مبلشه قبل و راح استمر بعد ال ٢٩ يوم ١٠ ايام لان هدفي الماستر ، عموما حشارك وياكم التجربه بالكامل بعد متنتهي
الخطه : ٦ ساعات يوميا ساعتين بالنهار و ٤ ساعات بالليل
الطريقه : كل نص ساعه دراسه ٥ دقائق استراحه وهكذا لحد ما يخلص الوقت المحدد لهالفتره من أليــوم و اوكف
سويت جدول يومي بي كل التفاصيل
سعيدة بمشاركتي وياكم ، شكرا مرتضى على هالفرصة للمره الثانيه و شكرا لكل التيم اللطيف
الكتب اللي راح اقراها : تعديل السلوك الانساني ، التوجيه و الارشاد النفسي ، الصحه النفسيه و العلاج النفسي ، نظريات الارشاد والعلاج ، نظريات الشخصيه ، الارشاد النفسي و الصحه النفسيه
، متحمسه اشارك وياكم النتائج و اقرا مدوناتكم ، كل الحب 🧚♀️🤍
تعليقات
إرسال تعليق